أشهر برامج تخفيف الوزن في العالم مالها وماعليها

[حبرسري]

عن المقدام بن معدي كرب قال سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول ماملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه



أشهر برامج تخفيف الوزن في العالم
ما لها وما عليها
(تقييم علمي وصحي)
ترجمة
قسم الترجمة - المرآز العربي للتغذية
المرجع
Lisa Hark and Darwin Deen (2005):
NUTRITION FOR LIFE. Dorling Kindersley, London

http://www.acnut.com/images/stories/...s_programs.pdf

[الاندلسي القرشي]

بارالله فيك ورفع الله قدرك

[سني بيروت]

افضل علاج للتخفيف
هو حكمة الصحابة رضوان الله عليهم فيما قد روي أنه قيل

نحن قوم لا نأكل حتى نجوع ، وإذا أكلنا لا نشبع

[حبرسري]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاندلسي القرشي     بارالله فيك ورفع الله قدرك

جزاك الله خير

لو كنت تريد تخفيض الوزن او احد معارفك يريد ان يخفض وزنه

فليطبق البرنامج تحت اشراف طبيب مشهود له بلكفائه

اما ان يبدا على برنامج بدون متابعة طبيه فذلك له مضاعفات واقول ذالك من واقع تجربه

[حبرسري]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سني بيروت     افضل علاج للتخفيف هو حكمة الصحابة رضوان الله عليهم فيما قد روي أنه قيل نحن قوم لا نأكل حتى نجوع ، وإذا أكلنا لا نشبع

اكتشف الاطباء ان لاياكل الشخص الا عندما يجوع واذا اكل يجب الا يشبع وهذه طريقه صحيه للمحافظه على البدن وهذه هي مقولة رسول الله صلى الله عليه وسلم قبل 1400 عام
يقول الدكتور عبدالله المطوع وهو طبيب تغذيه من الكويت

جائني احد البروفسيرات وهو غربي وكان عند هذا البروفيسور مؤتمر للتغذيه وهو من اكبر المؤتمرات وهذا الكلام قبل 6 سنوات فقال للدكتور عبدالله هل تعلم بان العلاج الاول للسمنه ان ياكل الانسان في ثلث المعده فقال له الدكتور عبدالله اعلم ذلك فقال البروفيسور بلامس انا كنت في المؤتمر وانت لست موجودا فقال له الدكتور عبدالله ماتقوله موجود عندنا قبل 1400 سنه

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول ماملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه


http://www.youtube.com/watch?v=81knxCjUh18
وهذا رابط للدكتور عبد الله وهو يروي ماحدث