العودة   شبكة الدفاع عن السنة > المنتديات الإجتماعية > المنتدى الصحي

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-04-15, 11:41 PM   رقم المشاركة : 1
العز بن عبد السلام
مشرف







العز بن عبد السلام غير متصل

العز بن عبد السلام is on a distinguished road


Post وصايا صحية عن العرب

وصايا صحية عن العرب

هذا تحرير يشتمل على كلمات من الوصايا الصحية الواردة عن العرب قديماً ؛ إذ بها نعلم ما كان لهم في تلك العصور من العناية والدراية بكثير من القواعد الصحية ، والإرشادات الطبية المتبعة في عصرنا هذا ، وإليك البيان .

قال الأصمعي :
كانت امرأة من العرب تأتي بصبية لها قبل الصبح ، فتقف على تلٍّ عالٍ هناك وتقول : أي بَنِيَّ ! خذوا صفو هذا النسيم قبل أن تكدره الخلائق بأنفاسها .

هارون الرشيد كان ليلة بالحيرة ، فلما كاد أن يتنفس الصبح قال لجعفر ابن يحيى :
قم بنا نتنفس هواء الحيرة قبل أن تكدره أنفاس العامة .

قلت : هذا مما يدل على ما كان للعرب في ذلك العهد من الاهتمام ، والعناية بالخروج إلى المواضع النقية الهواء ، الطيبة المناخ .

ومما يدل على ذلك -أيضاً - ما كتب به عمرإلى أبي عبيدة يوم طاعون عمواس إذ قال :
سلام عليك ، أما بعد فإنك أنزلت الناس أرضاً عميقة ، فارفعهم إلى أرض مرتفعة نزهة .

قال عمر بن الخطاب :
لا تزالوا أصحاء ما نزعتم ونزوتم .
يريد ما نزعتم عن القسي ، ونزوتم على ظهور الخيل ، وإنما أراد الحركة .

وفي حديث عمر :
أن عمرو بن معدي كرب شكا إليه النقرس(1) ، فقال : كذِّب عليك الظهائر - أي عليك بالمشي في الظهائر - وهي جمع ظهيرة ، وهي ما ظهر من الأرض وارتفع .

وفي حديث له آخر :
أن عمرو بن معدي كرب اشتكى إليه المعص ، فقال : كذب عليك العَسْل - يريد العسلان ، وهو مشي الذئب - أي عليك بسرعة المشي .

والمعص بالعين المهملة : التواء في عصب الرجل .

وقال عمر بن الخطاب : إياكم والبطنة في الطعام والشراب ؛ فإنها مفسدة للجسم ، مورثة للسقم ، مكسلة عن الصلاة ، وعليكم بالقصد فيهما ؛ فإنه أصلح للجسد ، وأبعد عن السرف .

ومن كلامه - يعني علي بن أبي طالب - :
يضر الناس أنفسهم في ثلاثة أشياء :
الإفراط في الأكل ؛ اتكالاً على الصحة ،
وتكلف حمل مالا يطاق ؛ اتكالاً على القوة ،
والتفريط في العمل ؛ اتكالاً على القدرة .


ومن كلامه - أيضاً - :
كثرة الطعام تميت القلب كما تميت كثرة الماء الزرع ، وإن من المروءة أن يترك الرجل الطعام وهو يشتهيه .

وقال عمرو بن العاص :
فوالله ، ما بطن قوم قط إلا فقدوا بعض عقولهم ، وما مضت عزيمة رجل بات بطيناً .

وقال بعض الحكماء :
لكل شيء صدأ ، وصدأ القلوب شبع البطون .

وقال بعض أطباء السواد :
الدواء الذي لا داء فيه أن تقعد على الطعام وأنت تشتهيه ، وتقوم عنه وأنت تشتهيه .

قال عبد الملك بن مروان يوماً لأبي الزعزعة :
يا أبا الزعيزعة ، هل أتخمت قط ؟ قال لا ، قال فكيف ؟ قال : لأنا إذا طبخنا أنضجنا ، وإذا مضغنا دقَّقنا ، ولا نكظ المعدة ، ولا نخليها .

ومن وصايا الحارث بن كلدة الثقفي :
لا تنم بالليل عرياناً ، ولا تقعد على الطعام غضباناً ، وارفق بنفسك ؛ يكن أرخى لبالك ، وقلل من طعامك ؛ أهنأ لنومك .

ومن وصاياه - أيضاً - :
عليكم بتنظيف المعدة في كل شهر ؛ فإنها مذيبة للبلغلم ، مهلكة للمرة ، منبتة للحم ، وإذا تغدى أحدكم فلينم على إثر غدائه ، وإذا تعشى فليمش أربعين خطوة .

وبقي ابن كلدة إلى زمن معاوية فقال له معاوية :
ما الطب يا حارث ؟ فقال : الأزَمُ يا معاوية ؛ يعني الجوع .

قال أبو عثمان الثوري :
لله در الحارث بن كلدة ؛ إذ زعم أن الدواء هو الأزَمُ . فالداء كله من فضول الطعام ، فكيف لا ترغب في شيء يجمع لك صحة البدن ، وذكاء الذهن ، وصلاح الدين والدنيا ، والقرب من عيش الملائكة ؟
__________
(1) النِّقرِس : ورم في مفاصل الكعبين وأصابع الرجلين ، ويقال : إنه يأتي من جراء الإفراط في أكل اللحم ، وهكذا كان عمرو بن معدي كرب فقد كان يقول - كما ذكر في سيرته - : إني لأجلس على الجذع من الإبل فأنتقيه عظماً عظما !.







التوقيع :
• كتاب: ثم أبصرت الحقيقة

مقالات
الأستاذ عبد الملك الشافعي

قالَ شيخ الإسلام الحافظ الإمام الزاهد أبو إسماعيلَ عبد الله بن محمدٍ الهروي:
عرضتُ على السيفِ خمسَ مرات، لا يقالُ لي ارجع عن مذهبك، لكن يقالُ لي: اسكت عما خالفك، فأقولُ لا أسكت.

[تذكرة الحفاظ: 3/1184]


من مواضيعي في المنتدى
»» مسائل الاعتقاد عند الشيعة الاثنى عشرية في ضوء مصادرهم الحديثية - pd
»» كتاب : معركة الحجاب الإسلامي في فرنسا - أصولها وفصولها
»» ثلاتُ وثائقٍ برتغالية تفضح الشيعة !
»» كتاب: المسجد الأقصى المبارك والهيكل المزعوم
»» كتاب: أكذوبة مذكرات الجاسوس البريطاني همفر
 
قديم 30-04-16, 02:46 AM   رقم المشاركة : 2
محمد السباعى
عضو ماسي






محمد السباعى غير متصل

محمد السباعى is on a distinguished road


جزاك الله خيرا







 
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:02 AM.


Powered by vBulletin® , Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
" ما ينشر في المنتديات يعبر عن رأي كاتبه "