يسعى الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد فى منطقة البطن (الكرش) إلى التخلص منها بأسرع طريقة ممكنة، ومن الطرق التى يمكن إتباعها لإنقاص الوزن تناول وصفة فعالة اساسها الرمان والليمون على الريق لمدة شهر تقريبا.
تتكون هذه الخلطة من ثمرة رمان، نصف ليمونة إضافة إلى ملعقة من العسل الطبيعى، إذ يتم خلط هذه المكونات في نصف كوب ماء بارد ثم تشرب قبل الإفطار، ولكن لماذا بالضبط الرمان والليمون والعسل؟
فوائد الرمان فى التخسيس:
حسب الخبراء ثمرة الرمان تمتلك قدرة ممتازة في إذابة الدهون من الجسم خاصة تلك الدهون المتراكمة حول المعدة، وقد بينت دراسة حديثة أجريت على عدد من الناس المتطوعين أن استهلاك كوب واحد من عصير الرمان يوميا لمدة شهر أدى إلى انخفاض احتمال نمو الخلايا الشحمية في بطونهم.
فوائد الليمون فى حرق إنقاص الدهون:
اليمون يعمل على إنقاص الوزن بسرعة وفاعلية كبيرة، إذ يمكنك إنقاص الدهون والشحوم المتراكمة داخل الجسم، وبالتالى يمكنك القضاء على دهون الكرش.
فوائد العسل فى إنقاص الوزن:
العسل لالطبيعيا يؤدى إلى زيادة في الوزن وتراكم الدهون كما يعتقد البعضمن الناس، بل يعمل بفعالية على إنقاص الوزن الزائد بالجسم لأنه يحتوي على عناصر غذائية تدفع الجسم للاكتفاء من القيم الغذائية، وكذا التقليل من تناول الطعام لأنه يجعل الشخص يشعر بالشبع لمدة طويلة.